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QuiQuoiOù ?
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* euh ! Club unipersonnel : c'est pour rire, faut pas le prendre au premier degré ! Quoique !
Ce blog se veut être un témoignage d'une passion pour un cyclisme
durable, sans a-prioris ou certitudes préconçues. C'est donc avec un esprit libre, un brun d'ironie, et une soif de s'accomplir dans des longs challenges cyclistes que je propose ce site
web.
Une pratique durable du cyclisme, c'est pédaler sur de longues distances (enfin, plus ou moins longues !) au milieu de paysages magnifiques et respectables à observer, écouter et sentir. C'est devenir exigent avec soi-même en s'offrant des défis personnels mais aussi partagés et à partager !
Ma pratique cycliste n'a rien d'exceptionnelle. Je suis un cyclo homo sapiens sapiens des plus communs !
Le Cyclo
Les Pratiques
Licencié FFC "Club neutre" à partir de 2009
Licencié individuel FFCT jusqu'en 2008
Les sorties locales du samedi et du dimanche (+ une sortie en semaine si possible)
Des randonnées organisées par les clubs locaux
Des cyclosportives mais peu !
Des challenges personnels annuels "longues distances" (voir les Challenges)
Les Vélos
L'actuel
CMT Premium Titan (2008)
Les précédents
LOOK 555 (2006-2008)
Duracycles Altec 2 sur mesure (2004-2006)
Bianchi MégaPro (2001-2004)
Look KG 76 (1999-2001)
Le MM'S Fun Team
Cyclo, c'est un seul CycloTouristeSportif du Nord-Isère* ! C'est plus facile pour s'organiser et décider
!
* euh ! Club unipersonnel : c'est pour rire, faut pas le prendre au premier degré ! Quoique !
Ce blog se veut être un témoignage d'une passion pour un cyclisme
durable, sans a-prioris ou certitudes préconçues. C'est donc avec un esprit libre, un brun d'ironie, et une soif de s'accomplir dans des longs challenges cyclistes que je propose ce site
web.Une pratique durable du cyclisme, c'est pédaler sur de longues distances (enfin, plus ou moins longues !) au milieu de paysages magnifiques et respectables à observer, écouter et sentir. C'est devenir exigent avec soi-même en s'offrant des défis personnels mais aussi partagés et à partager !
Ma pratique cycliste n'a rien d'exceptionnelle. Je suis un cyclo homo sapiens sapiens des plus communs !
Le Cyclo
Prénom : Michel
Age : 47
Situation : Marié, Papa d'une fille, Patron d'un chat !
Profession : Responsable dans un centre de formation agricole
Age : 47
Situation : Marié, Papa d'une fille, Patron d'un chat !
Profession : Responsable dans un centre de formation agricole
Après deux années de VTT dans la campagne du nord-isère, je découvre le cyclisme sur route en 1999 et le
pratique plus sérieusement depuis 2001. Je reste donc un cycliste plutôt endurant pas très rapide même si j'ai progressé. Faut le dire !
Quelques petits soucis de santé plus ou moins résolus...
Ma pratique n'est pas toujours facile. Tout d'abord, des maux de dos (hernies discales : une opérée, une autre toujours présente) m'obligent à être vigilant. A l'origine de ces difficultés physiques ; un tibia gauche plus court engendrant une bascule du bassin suffisamment importante pour être corrigée dans ma vie de tous les jours et sur le vélo. Cette correction de longueur de membres m'a été conseillé en novembre 2007 par le Docteur Eric Bouvat, médecin du sport que je consultais pour l'apparition d'une "boule importante" interne à la fesse droite (bursite iscchiatique). Seule, une modification de la position a permis une résorption partielle de cette "boule". Mais le fait d'abaisser la selle a entrainé de nouvelles douleurs dorsales liées à un cadre trop long.
Aussi, la succession de soucis de santé (Août 2000 : empoisonnement du sang lors d'un voyage au Canada - Mars 2004 : hernie discale paralysante opérée d'urgence - Septembre 2006 : nouvelle hernie qui entraîne dix jours de mobilisation totale en octobre - 2006 : découverte d'une boule dans la fesse droite et début d'inflammation - Juillet 2007 : douleurs systèmatiques dans le haut du dos sur le vélo dans les descentes) me conduit à réfléchir sur ma pratique. Soit j'abandonne mais je ne peux pas le concevoir, soit je corrige la position...
Deux études posturales...
Je me décide alors pour un cadre sur mesure en Titane calculé par Mécacote. Le Titane est réputé pour le confort, à la fois rigide et souple. J'hésite entre deux marques et deux vélocistes proches de chez moi. Je choisis la marque locale CMT (Aix les Bains) délaissant une grande marque américaine. Il est toujours difficile de faire un choix, de faire la part des choses entre l'objectivité et la subjectivité. J'écoute quelques conseils mais pas trop pour ne pas me noyer dans les vérités détenues par chaque pratiquant cycliste convaincu de sa pensée.
CMT, marque européenne (un gérant et un ergonomme français, un soudeur allemand), fabrique des cadres en titane (VTT et route) depuis plus de sept années. La presse spécialisée et les cyclistes locaux renvoient de bons échos. Je me décide donc pour la proximité sans chercher la petite bête, faisant totalement confiance à un professionnel. Certes, la note sera élevée (pas plus que chez les Américains) mais c'est mon choix. Il m'appartient totalement. Aujourd'hui, je ne regrette pas l'investissement dans ce vélo. Il m'aide beaucoup dans ma pratique orientée vers les "longues distances". Bien sûr, un autre vélo aurait pu aussi bien faire l'affaire. Peut-être meilleur. Mais je ne le saurais jamais. Choisir, c'est faire le deuil de ce que l'on a pas choisi...
Déjà en 2004, j'avais acquis un cadre sur mesure d'occasion sur les bons conseils de Robert Gauthier, chercheur concepteur du Postural System et à l'origine de méthodes destinées à l'amélioration des pratiques du cyclisme (un cyclisme durable). J'avais rencontré Robert Gauthier en 2002 pour une étude posturale puisque des douleurs aux genoux m'empéchaient de rouler sereinement. Il avait résolu le problème tout en m'expliquant que le géométrie du vélo Bianchi de l'époque ne me convenait pas totalement. Quand, je me suis retrouvé dans l'obligation d'être opéré en mars 2004, je ne pensais qu'à une chose : remonter sur un vélo. Aussi, je n'ai pas hésité à recontacter Robert Gauthier. Non seulement, il m'a trouvé le vélo à la bonne géométrie mais ses précieux conseils m'ont permis une rééducation efficace.
Année 2008...
En cette fin d'année 2008, je me sens bien. Un test d'effort vient de confirmer une progression de la vo2max pour une même puissance. Mes soucis de santé se sont dissippés même si je vis toujours avec l'hernie discale en L4/L5 et la bursite iscchiatique sous la fesse droite. La pratique du vélo "soigne" l'hernie et la bursite me picote parfois surtout quand je ne suis pas sur la bicyclette ! L'année 2008 est synonyme de nets progrès. Je vais légérement plus vite et je dure ! Et c'est tant mieux pour la suite de mes aventures cyclohumoristicoettouristicosportives. Comment expliquer ces progrès en 2008 ? En fait, c'est un TOUT. Au préalable, des rencontres virtuelles puis réelles avec des Ultras et plus particulièrement Hugues et Laure RICO. Je n'oublierai pas les cyclos du Club des Avenières-Morestel pour leur invitation à participer à la 62ème Lyon Mont Blanc. Ensuite, je parlerai de mon Pégase à pédales selon Samih le Magnifique, mon vélo CMT Titane facilitant ma pratique ; Outil me permettant d'aller légérement plus vite mais surtout plus loin. Peut-être devrai-je aussi parler d'une décision personnelle importante, celle de me réaliser autrement que dans ma vie professionnelle, même si je suis persuadé qu'il y a corrélation entre ma conception du métier de formateur et cette volonté de m'accomplir autrement. Enfin, mes derniers challenges personnels confirment mon attrait pour les longues distances, expériences riches d'émotions, qui me permettent d'aller, non seulement à la rencontre des Pays mais aussi à ma propre rencontre !
Année 2009...
Alors que l'année 2009 s'annonce, je travaille à la construction de ma prochaine saison cycliste. La marche à gravir est haute. Mais j'ai déjà mes challenges dans la tête, c'est donc à moitié fait ! Toutefois, le plus difficile reste à faire : réaliser concrétement mes projets !
Quelques petits soucis de santé plus ou moins résolus...
Ma pratique n'est pas toujours facile. Tout d'abord, des maux de dos (hernies discales : une opérée, une autre toujours présente) m'obligent à être vigilant. A l'origine de ces difficultés physiques ; un tibia gauche plus court engendrant une bascule du bassin suffisamment importante pour être corrigée dans ma vie de tous les jours et sur le vélo. Cette correction de longueur de membres m'a été conseillé en novembre 2007 par le Docteur Eric Bouvat, médecin du sport que je consultais pour l'apparition d'une "boule importante" interne à la fesse droite (bursite iscchiatique). Seule, une modification de la position a permis une résorption partielle de cette "boule". Mais le fait d'abaisser la selle a entrainé de nouvelles douleurs dorsales liées à un cadre trop long.
Aussi, la succession de soucis de santé (Août 2000 : empoisonnement du sang lors d'un voyage au Canada - Mars 2004 : hernie discale paralysante opérée d'urgence - Septembre 2006 : nouvelle hernie qui entraîne dix jours de mobilisation totale en octobre - 2006 : découverte d'une boule dans la fesse droite et début d'inflammation - Juillet 2007 : douleurs systèmatiques dans le haut du dos sur le vélo dans les descentes) me conduit à réfléchir sur ma pratique. Soit j'abandonne mais je ne peux pas le concevoir, soit je corrige la position...
Deux études posturales...
Je me décide alors pour un cadre sur mesure en Titane calculé par Mécacote. Le Titane est réputé pour le confort, à la fois rigide et souple. J'hésite entre deux marques et deux vélocistes proches de chez moi. Je choisis la marque locale CMT (Aix les Bains) délaissant une grande marque américaine. Il est toujours difficile de faire un choix, de faire la part des choses entre l'objectivité et la subjectivité. J'écoute quelques conseils mais pas trop pour ne pas me noyer dans les vérités détenues par chaque pratiquant cycliste convaincu de sa pensée.
CMT, marque européenne (un gérant et un ergonomme français, un soudeur allemand), fabrique des cadres en titane (VTT et route) depuis plus de sept années. La presse spécialisée et les cyclistes locaux renvoient de bons échos. Je me décide donc pour la proximité sans chercher la petite bête, faisant totalement confiance à un professionnel. Certes, la note sera élevée (pas plus que chez les Américains) mais c'est mon choix. Il m'appartient totalement. Aujourd'hui, je ne regrette pas l'investissement dans ce vélo. Il m'aide beaucoup dans ma pratique orientée vers les "longues distances". Bien sûr, un autre vélo aurait pu aussi bien faire l'affaire. Peut-être meilleur. Mais je ne le saurais jamais. Choisir, c'est faire le deuil de ce que l'on a pas choisi...
Déjà en 2004, j'avais acquis un cadre sur mesure d'occasion sur les bons conseils de Robert Gauthier, chercheur concepteur du Postural System et à l'origine de méthodes destinées à l'amélioration des pratiques du cyclisme (un cyclisme durable). J'avais rencontré Robert Gauthier en 2002 pour une étude posturale puisque des douleurs aux genoux m'empéchaient de rouler sereinement. Il avait résolu le problème tout en m'expliquant que le géométrie du vélo Bianchi de l'époque ne me convenait pas totalement. Quand, je me suis retrouvé dans l'obligation d'être opéré en mars 2004, je ne pensais qu'à une chose : remonter sur un vélo. Aussi, je n'ai pas hésité à recontacter Robert Gauthier. Non seulement, il m'a trouvé le vélo à la bonne géométrie mais ses précieux conseils m'ont permis une rééducation efficace.
Année 2008...
En cette fin d'année 2008, je me sens bien. Un test d'effort vient de confirmer une progression de la vo2max pour une même puissance. Mes soucis de santé se sont dissippés même si je vis toujours avec l'hernie discale en L4/L5 et la bursite iscchiatique sous la fesse droite. La pratique du vélo "soigne" l'hernie et la bursite me picote parfois surtout quand je ne suis pas sur la bicyclette ! L'année 2008 est synonyme de nets progrès. Je vais légérement plus vite et je dure ! Et c'est tant mieux pour la suite de mes aventures cyclohumoristicoettouristicosportives. Comment expliquer ces progrès en 2008 ? En fait, c'est un TOUT. Au préalable, des rencontres virtuelles puis réelles avec des Ultras et plus particulièrement Hugues et Laure RICO. Je n'oublierai pas les cyclos du Club des Avenières-Morestel pour leur invitation à participer à la 62ème Lyon Mont Blanc. Ensuite, je parlerai de mon Pégase à pédales selon Samih le Magnifique, mon vélo CMT Titane facilitant ma pratique ; Outil me permettant d'aller légérement plus vite mais surtout plus loin. Peut-être devrai-je aussi parler d'une décision personnelle importante, celle de me réaliser autrement que dans ma vie professionnelle, même si je suis persuadé qu'il y a corrélation entre ma conception du métier de formateur et cette volonté de m'accomplir autrement. Enfin, mes derniers challenges personnels confirment mon attrait pour les longues distances, expériences riches d'émotions, qui me permettent d'aller, non seulement à la rencontre des Pays mais aussi à ma propre rencontre !
Année 2009...
Alors que l'année 2009 s'annonce, je travaille à la construction de ma prochaine saison cycliste. La marche à gravir est haute. Mais j'ai déjà mes challenges dans la tête, c'est donc à moitié fait ! Toutefois, le plus difficile reste à faire : réaliser concrétement mes projets !
Les Pratiques
Licencié FFC "Club neutre" à partir de 2009
Licencié individuel FFCT jusqu'en 2008
Les sorties locales du samedi et du dimanche (+ une sortie en semaine si possible)
Des randonnées organisées par les clubs locaux
Des cyclosportives mais peu !
Des challenges personnels annuels "longues distances" (voir les Challenges)
Ma pratique du cyclisme évolue vers de longues distances sur un ou plusieurs jours. Je découvre cela lors du Challenge
Annecy-Brest. Je le confirme avec le BRA 2007 et la Lyon Mont-Blanc Lyon 2008... Ensuite, il vous suffit de parcourir ce blog !
Rouler en club le samedi ou le dimanche me convient mal : trop de contraintes de temps, trop de... J'en dis pas plus ! Alors, je roule seul... Eh oui !
Rouler en club le samedi ou le dimanche me convient mal : trop de contraintes de temps, trop de... J'en dis pas plus ! Alors, je roule seul... Eh oui !
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- : Le MM'S Fun Team Cyclo est un club cycliste du Nord-Isère mais avec un seul cyclo ! Bienvenue sur son blog cyclohumoristicoettouristicosportif et autre...
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