Certes, nombreuses sont les manières de parler des sorties cyclistes. Par exemple, je peux compter mes deux entraînements de ce week-end d'une façon très sportive. Aussi, devrai-je afficher un ensemble de statistiques permettant de mesurer l'efficacité de mes séances et décrire la méthode employée pour devenir super fort ! Eh ben, vous en saurez rien de ces résultats et des méthodes d'entraînement façon MM'S Fun Team Cyclo ! Veux pas que vous deveniez super fort comme moa ! Grrrrr, whaorrrrr, grouf, slurp !
Je préfère, donc, conter mes balades cyclistes d'une manière plus légère mais pas dénuée de sérieux puisque ces promenades sont, aussi, préparatoires aux futurs challenges de l'année 2010. Et puis, vous le savez bien, la pratique du vélo m'est obligatoire. Pas de vélo, maux de dos. Du vélo, dos soulagé. Comme dit Hugues : quand la médecine ne peut plus rien pour toi, fais du vélo. Alors, je pédale méthodiquement et rapporte quelques clichés d'automne...
Vendredi 13 Novembre... Un temps à pédaler !
Quel plaisir ce vendredi après-midi. La douceur m'arrange, il n'est pas utile de s'équiper en homocyclohibernatus. Le ciel est à la grisaille et le vent, peu violent, siffle dans les lanières du casque ! J'adore. Je prends la direction de Couvaloup, puis de Trept et Moras pour aller en direction de Crémieu et Annoisin-Chatelans. Un circuit surtout bossu mais ça fait du bien. J'aime grimper. Les sensations sont agréables et le dos, quel dos ? Je ne quitte pas des yeux mon rythme cardiaque afin de rester dans des plages convenables. Je profite totalement des paysages. C'est si beau que je décide de sortir mon téléphone appareil-photo !
Distance parcourue : 72 km
Dénivelé : 730 mètres
Temps : 3 heures et 2 minutes
Samedi bricolage...
Puisque je m'étais bien donné sur le vélo, hier vendredi, je reste bricoler à la maison. Je profite pour bouchonner Pégase. Grand nettoyage et remplacement du plateau de 34 dents par le 36 crocs. Je grimpe moins l'hiver et passe plus de temps à mouliner...
Dimanche 15 novembre... de la platitude
Je ne pars que vers 10 heures pour trois heures de vélo. J'ai décidé de rouler sur le plat afin de travailler sur une plage cardiaque en endurance foncière. Le plateau de 36 m'évite d'utiliser le 50 dents. Encore une sortie bien agréable pendant laquelle je ne croise aucun vélo de route sur ce circuit déjà connu. L'humidité est bien présente (une pluie légère sur le retour), alors je m'arrête régulièrement pour un pipi et deux fois pour photographier des vaches...
Distance parcourue : 74 km
Dénivelé : 360 mètres
Temps : 2h52
Une belle promenade qui m'a permis de croiser les Vtétistes de la rando de St
Baudille de la Tour. Je les rencontre dès Annoisin-Chatelans. A la sortie d'un virage, trop à gauche, je me trouve nez à nez avec une jolie Vtétiste. Elle me crie avec un beau sourire
"c'est dans l'autre sens". Trop rapide, je n'ai pas le temps de répondre, ni de faire demi-tour !
